Verken jouw aura, het energieveld om je heen, met al je zintuigen. Observeer de vorm, kleuren en bewegingen van jouw unieke energie. Voel de energiestroom…...

Versterk je verbinding met Moeder Aarde. Laat spanningen en ballast via je voeten de aarde instromen. Vul jezelf vervolgens op met de kristalheldere, vitaliserende energie…...

Anker jezelf stevig in het huidige moment. Gebruik je ademhaling om direct in het hier en nu te landen. Word bewust van de ruimte om…...

Vind diepe rust en stilte om te herstellen van alle externe prikkels. Laat gedachten los en zak weg in de kalmte in jezelf en om…...

Activeer de onuitputtelijke bron van liefde in jouw hart. Laat dit pure licht zich verspreiden door je hele lichaam, tot in elke cel. Voel hoe…...

Koorden verbreken Herken en verbreek energetische koorden die je onbewust verbinden met anderen of situaties. Lokaliseer lichamelijke sensaties die verband houden met deze koorden. Visualiseer…...

Maak diep contact met zowel de energie van de Aarde als het Universum. Gebruik specifieke handposities om de energiestroom te stimuleren. Ervaar de kracht van…...

Ontdek de energetische patronen in jouw leven. Voel hoe vol jouw energiebatterij is en waar je energie aan verliest. Onderzoek welke klachten op energetisch niveau…...

Maak een reis door de tijd naar oude, wijze beschavingen. Activeer de talenten die diep in jouw ziel aanwezig zijn en misschien nog wat ‘afgestoft’…...

Zoek een fijne plek en zak volledig in het hier en nu. Adem diep in en uit en observeer wat er met je gebeurt in…...