Meditatie intuïtief: Liefde
In deze meditatie maak je verbinding met de liefde in jezelf door je handen op je hart te leggen. Voel hoe jouw licht en liefde…...
Meditatie fysiek: Diepe slaap
Deze meditatie bereidt je voor op een diepe nachtrust en helpt je holistisch op te laden. Zak diep weg in ontspanning en laat alles zwaarder…...
Meditatie Maan: Laatste kwartier
Deze meditatie begeleidt je bij het afstemmen op de energie van het laatste kwartier van de maan. Dit is de periode in de maancyclus om…...
Meditatie maan: Afnemende maan
Deze meditatie nodigt je uit af te stemmen op de energie van de afnemende maan, een moment om goed voor jezelf te zorgen. Zie deze…...
Meditatie maan: Donkere maan (asgrauwe maan)
Welkom bij de meditatie voor de donkere maan, een fase van rust en naar binnen keren. Dit is de tijd in de maancyclus om aandacht…...
Meditatie maan: Eerste kwartier
Afstemmen op het eerste kwartier van de maan is een tijd om jouw wensen, dromen en verlangens te onderzoeken. Deze fase nodigt je uit te…...
Meditatie maan: Volle maan
Stem je af op de krachtige energie van de volle maan, een tijd om te shinen en te stralen. Breng jouw wensen en verlangens naar…...
Meditatie: Wassende maan
Deze meditatie stemt je af op de wassende halve maan, de fase waarin je de dromen en visioenen van de donkere maan verkent. Het is…...
Opdracht fysiek: 5 Dagen Prikkels
Gedurende 5 dagen ga je bewust stilstaan bij prikkels in jouw dagelijkse leven. Aan het einde van elke dag noteer je welke prikkels je zijn…...
Opdracht fysiek: Fysieke Ontspanning
Neem voor deze opdracht even de tijd om volledig te ontspannen en met je aandacht naar binnen te gaan. Laat je hoofd leeg worden en…...