Voor de extraverte belevingszoeker kan het stellen van grenzen een uitdaging zijn. Ontspan je lichaam en visualiseer jezelf op een veilig, zonnig strand. Voel de…...

Als extraverte rustzoeker is verbinding essentieel, vooral met je hart. Grond jezelf stevig met boomwortels en laat spanningen de aarde in stromen. Open je kruin…...

Voor de introverte belevingszoeker is een balans tussen rust en ervaringen cruciaal. Verbind je met je innerlijke zelf en voel spanningen via je voeten wegstromen.…...

Ontdek wie je werkelijk bent door je te verbinden met jouw essentie, jouw ziel. Realiseer je dat je niet je lichaam, emoties of gedachten bent,…...

Zak diep weg in ontspanning en stel je voor dat je een druppel bent in de oceaan. Voel hoe je opgaat in de stroom en…...

Onderzoek je klachten op het diepste, spirituele niveau, het niveau van jouw zijn. Realiseer je dat je niet je lichaam, emoties of gedachten bent, maar…...

In deze meditatie sta je stil bij momenten waarop je de verbinding met je ware zelf even kwijt was. Ga terug naar die situatie, de…...

Maak verbinding met de ziel van een kindje dat niet is geboren of vroeg is overleden. Dit kan een zieltje zijn waar jij persoonlijk mee…...

Reflecteer op jouw ervaring met spiritualiteit en innerlijke verbinding. Voel hoe het is om contact te maken met jouw diepste gevoel, essentie of hart. Wat…...

Herken de mogelijkheid van afgesplitste of verloren zielsdelen. Vraag je oerziel of hoogste zelf om je deze te tonen. Onderzoek wat de reden was voor…...