Oefening fysiek: Slaapdagboek
Met deze oefening houd je een week lang een slaapdagboek bij om inzicht te krijgen in je slaapritme. Je noteert wanneer je naar bed gaat,…
Met deze oefening houd je een week lang een slaapdagboek bij om inzicht te krijgen in je slaapritme. Je noteert wanneer je naar bed gaat,…
Bevestig dat u dit lid wilt blokkeren.
U kunt niet langer:
Let op: Met deze actie wordt dit lid ook uit uw connecties verwijderd en wordt er een rapport naar de sitebeheerder gestuurd. Het kan enkele minuten duren voordat dit proces is voltooid.